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고혈압 생활 습관 1

증상없이 다가오는 고혈압? 원인과 개선법

친가의 유전력 중 고혈압이 있습니다. 할머니부터 큰아버지, 고모, 아버지까지 모두 혈압약을 복용하고 계십니다. 그러다 보니 어머니께서는 "너도 고혈압을 조심해야 한다"고 많이 말씀하십니다. 예전에는 한 귀로 듣고 흘려 버리기 일수였지만 나이를 먹어가니 조금씩 걱정이 되긴 합니다. 그래서 오늘은 고혈압에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란?우리의 몸에는 펌프 역할을 하는 심장이 있는데, 심장은 몸의 구석구석에 혈액을 보내주기 위해 대동맥이라는 큰 혈관을 향해 혈액을 내뿜습니다. 그런데 이렇게 내뿜어진 혈액들은 대동맥과 같이 큰 혈관에서 모세혈관 쪽으로 점점 작은 혈관들로 갈라지기 때문에 저항을 받습니다. 넓고 많았던 통로가 모세혈관으로 가면서 좁고 적어져 한꺼번에 많은 혈액들이 몰려 정체가 됩니다. 대..

건강한 생활 2018.03.16
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