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안녕하세요. 유용한 생활 정보를 포스팅하는 "티벳여우" 입니다.저번 포스팅에 건강보험증 발급 받는법에 대해서 알아보았습니다.못보셨다면 여기 ▶건강보험증 사본 인터넷으로 편리하게 (재)발급 받는법 에서 보시면 되요.오늘은 저번 포스팅에 이어 건강(의료)보험증 번호 확인 하는 방법에 대하여 알아볼거에요. 자녀를 키우시는 분들은 어린이집 들어갈때나 학년이 올라갈 때 건강보험증 번호를 제출해야 할 경우가 생기시죠?그럴때 마다 건강보험증이 어디있는지 찾는데 보관을 잘 안해서 어디있는지 찾기도 어렵고,잃어버리지 않도록 보관하는 것도 번거롭고 어렵습니다.과거에는 건강(의료)보험증 번호를 확인하기 위해서 보험공단에 직접 방문하여 신분 확인절차를 마쳐야 알수 있었지만 지금은 인터넷으로 공인인증서만 있으면 집에서 편하게 ..

안녕하세요~ 유용한 생활 정보를 포스팅 하는 "티벳여우" 입니다.오늘은 건강보험증 사본 인터넷으로 편리하게 (재)발급 받는법 에 대하여 알아볼거에요.옛날에는 병원에 가려면 건강보험증을 들고 다녀야 했습니다. 하지만 분실 위험도 크고, 번번히 들고 다니기번거롭기 때문에 온라인으로 업무를 진행하도록 바뀌었습니다.하지만, 제출용으로 건강보험증이 필요한데 분실하여 다시 재발급 받아야 할 일이 가끔씩 발생합니다.재발급 절차가 어렵고 복잡하다 생각하시는 분들이 계신데, 전혀 그렇지 않으니 포스팅 내용대로 따로오시면 됩니다! 그럼 시작하겠습니다!! 건강보험증 재발급을 받기 위해서는 검색포탈사이트에 "국민건강보험공단" 을 검색하여 홈페이지에 접속해주세요. 국민건강보험공단 사이트에 접속하시면 중간에 "방문자별 맞춤메뉴"..

안녕하세요. 유용한 생활정보를 전달해 드리는 "티벳여우" 입니다.오늘은 자기앞수표를 조회하는 방법에 대하여 알아볼 건데요. 5만원권이 나오고 나서는 수표의 이용률이많이 줄어들었지만 사업을 하시거나 가계를 운영하시다 보면 가끔 수표를 받게 되는 경우가 있습니다.또한 현금을 많이 가지고 다니시기 부담스럽거나 위험하기 때문에 분실신고가 가능한 수표를 가지고 다니는 경우도있습니다. 자기앞수표는 발행인이 지급인을 겸하는 수표이며, 발행인과 지급인이 모두 은행이기 때문에 안전성이보장되어 있습니다. 수표를 발행한 은행이 도산하기 전까지 가치가 보증되기 때문에 보증수표라고도부릅니다.수표는 일반 지폐와는 다르게 무늬나 그림이 들어가 있지 않고 발행지와 회사명, 금액 등이 간단하게적혀있기 때문에 위조를 할 위험성이 있습니..

안녕하세요. 생활의 유용한 정보를 전달해 드리는 티벳여우 입니다. 오늘은 실업급여와 구직급여란 무엇인지와 수급조건, 산정 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 실업급여란? 실업급여 (구직급여)는 고용보험에 가입된 근로자가 실직을 하게 되었을 경우 재취업을 하는 기간동안 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주어 구직활동을 지원해주는 제도 입니다. 실업급여를 신청하지 않고 재취업을 하시는 경우 실업급여를 지급받을 수 없기 때문에 꼭 퇴직후 바로 신청하시는 것이 중요합니다. 실업급여 중 구직급여는 퇴직 다음날로부터 12개월이 경과 하면 소정급여일수가 남았다고 하더라도 더이상 지급 받을수 없습니다. 구직급여 수급 요건 1. 이직일 이전 18개월간 피보험단위기간이 통..

치통은 작열통, 안통, 두통 등 사람이 참을 수 없는 고통 중 한가지라고 합니다.저도 얼마 전 극심한 치통을 겪고서 치과를 방문하여 신경치료를 받은 적이 있습니다. 살면서 느껴본 고통 중 가장 아프고 괴로웠습니다. 이렇게 무시무시한 치통이 발생하는 원인이 무엇이며, 치통을 줄이는 법에 대하여 알아보겠습니다. 치통의 발생 원인 1. 충치 (치아우식증)치통이 발생하는 원인은 많습니다. 그중 가장 많은 비율을 차지하는 것들은 사랑니, 충치, 치수염 등이 있습니다.초기에는 치통이 없다가 어느 순간 갑자기 치통이 찾아올수 있습니다.치아는 신경위에 연한 상아질과 단단한 법랑질이 감싸고 있는데, 충치가 신경에 도달하기 전까지는 치통을느끼지 않다가 신경에 도달하여 자극을 하게 되면 통증을 느끼게 됩니다.많은 사람들이 ..

부가세란 상품이나 서비스의 거래 과정에서 얻는 이윤에 대하여 과세하는 세금입니다.부가세 과세대상 사업자는 상품을 판매하고, 서비스를 제공할 때 거래금액에 10%의부가세를 징수하여 납부해야 합니다.직장인들이 1년에 한 번 연말정산 때 세금을 환급받기 위하여 자료를 수집하고 제출하는 것처럼 사업자의 경우에도 1년에 1기, 2기 두 번 부가세 신고를 해야 합니다.그래야 세금부담을 줄일 수 있습니다. 1기 예정기간 4/1 ~ 4/25, 확정기간 7/1 ~ 7/252기 예정기간 10/1 ~ 10/25, 확정기간 다음 해 1/1 ~ 1/25 소비자 입장에서는 단순하게 상품과 서비스에 대한 가격의 10%로 생각하면 되지만,사업자일 경우 그리 단순하지만은 않습니다. 계산법이 좀 헷갈리기 때문에부가세 계산기를 활용하면 ..

직장을 다니시다 보면 원천징수영수증이 자주 필요하게 됩니다. 원천징수란 회사나 기관에서 임금을 지급할 때 세금의 일부를 미리 떼어 납부하는 방식을 말합니다. 이직을 하신 이후나 연말정산시 영수증을 발급받아 가야 할 일이 많이 있습니다. 이번에는 인터넷으로 원천징수영수증 발급 받는 법에 대하여 알아보겠습니다. 먼저 국세청 "홈택스 홈페이지"로 들어갑니다. 화면에서 좌측 상단에 있는 "My NTS"를 클릭해줍니다. 공인인증서 로그인을 하기 위해선 "공인인증서"가 필요합니다. 공인인증서를 발급받는 법은 따로 다루지 않겠습니다. 개인 페이지로 들어오시면 여러 국세청 관련 업무를 보실 수 있는데 여기서는 "지급명세서 등 제출 내역"을 클릭해 줍니다. 지급명세서의 종류, 사업자등록번호 등을 확인하실 수 있고, 발급..

아티초크란?아티초크는 연꽃처럼 생겼고 지중해 바닷가 근처에서 자라는 엉겅퀴 과의 다년생 식물입니다. 원래는 야생에서 자라는 엉겅퀴였지만 지속적으로 품종개량을 하였고, 고대 그리스 로마 시대 이후 남유럽 지역으로 널리 보급 되어져 현재의 모습이 되었습니다. 굉장히 오랫동안 재배된 식용 식물 중 하나이며 이집트인들도 식용으로 사용하였다는 기록이 남아있습니다. 꽃채소의 일종이나 르네상스시대의 프랑스 내에서는 채소로 먹기보단, 미각을 돋우기 위한 향신료 중 하나로 사용하였다고 합니다. 보통 꽃봉오리를 먹는데, 맛은 생으로 먹으면 떫은맛이 강하며 생밤이나 생고구마와 비슷하다고 합니다. 풀 향기와 비슷한 냄새가 나며, 섬유질이 많아 식감이 죽순처럼 아삭아삭한 맛을 느낄 수 있습니다. 조리는 데치거나 구워 먹는 경우..

거북목증후군현대의 많은 사람들은 오랜 시간을 컴퓨터 앞에서 보내거나 스마트폰을 하고 사용하고 있습니다. 그로 인하여 일자목(거북목)이란 질환을 많이들 앓고 계십니다. 사무직이나 컴퓨터를 오래 사용하는 직업에서 많이 발생하는 질환으로 가장 큰 원인은 잘못된 자세 때문입니다. 일자목이란 원래 목뼈는 C자 형태의 목선을 이루고 있습니다. 그런데 잘못된 자세로 인하여 경추뼈가 바른 정렬에서 벗어나버려 숫자 1처럼 곧게 뻗어 굴곡을 잃게 되는 것을 일자목이라고 명칭합니다. 사람의 머리 무게는 평균 4.5kg 정도로 신체 중 무거운 부분입니다. 그에 반하여 머리를 받치고 지지하는 경추(목뼈)의 굵기는 성인 엄지손가락뼈 정도로 얇습니다. 이러한 경추와 근처의 근육들이 머리의 하중과 외부의 충격을 흡수 및 완화하는 역..

후코이단후코이단이란 해초 중에서도 미역, 다시마, 톳, 모즈쿠(오키나와 특산 미역), 블래더랙 등 갈조류(갈색 해초)의 씨앗이라 할 수 있는 포자엽 부분에 많이 들어있는 미끌미끌한 점질 구조의 수용성 식이섬유의 일종입니다. 1913년 스웨덴의 웁살라 대학의 킬린 교수가 다시마의 미끈미끈한 성분의 하나로 발견하였고, 당시에는 후코이딘이라 불리게 되었으나, 이 후 국제 당질 명명규약에 따라 후코이단으로 불리게 되었습니다. 화학적으로 황산화 후코스를 주성분으로 하는 고분자 다당류이며, 후코스 외에 만노스, 갈락토스, 키실로스, 자일로스, 우론산 등도 결합되어 있습니다. 다당류란 단당류가 글리코시드 결합을 통하여 여러 개가 결합한 것입니다. 단당류는 C, H, O 세 원소만으로 이루어진 분자이며 생명체를 구성한..